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口腔有异味怎么办 孕妇口腔异味重怎么办 四招帮你拥有清新口气

发布时间:2021-05-04 15:42:50   
1 多喝水

准妈妈经常口干舌燥,唾液分泌量少,就容易引起口中细菌过度生长而。因此建议准妈妈平时要多喝水,即可保证口气清新,还能确保身体血液循环畅通,并帮助排除身体毒素,预防便秘和痔疮。

2 多漱口

准妈妈平时还应多漱口,尤其是餐后,有助于去除口腔内异味。

提醒:平时时,准妈妈一定要记得清洁舌苔,彻底清除残留在舌头上的食物,这点对清除很重要。

3 避免食用辛辣、生冷食物

准妈妈喜欢吃辛辣、生冷的食物也是引起口腔异味的原因之一,所以要想让口气清新,准妈妈饮食要清淡,酸、甜、苦、辣的食物可以酌量食用,而不应该经常吃。

建议:准妈妈平时可吃些酸味水果、、黄绿色蔬菜和绿茶等食物,对预防和消除口腔异味很有用。

4 定期检查牙齿

很多准妈妈口腔异味是由于牙龈疾病造成的,所以为了避免这种情况发生,准妈妈定期检查牙齿很重要,就应先做好牙齿检查,若有问题最好是治疗好后再,这样能更好的避免牙龈疾病,让准妈妈孕期更轻松放心。

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