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养胃汤 简易养胃汤的做法大全 日常最全养胃大法全集

发布时间:2021-02-23 17:43:25   

简易养胃汤有哪些做法?俗话说“饭前喝汤,健脾养胃。”那么,有哪些简单的养胃煎法呢?简易养胃汤有哪些做法??

简单养胃汤的实践:椒猪肚汤

配料:白胡椒30-50,五花肉1个,少许盐、料酒、味精。

做法:先将猪肚洗净(可加盐、醋,用开水烫一下),将锅加水,将猪肚片(或肉丝)放入锅内,加入白胡椒,煮两小时左右。汤稠烂时,加入盐、料酒、味精。

功效:花椒性温,有温中散寒的功效;五花肉有健胃养胃的功效。该汤能调节胃寒症状,具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。

简易养胃汤的实践:丰利鲜胡爱山红枣鲜鸡汤

配料:鲜山药1个,板栗肉12个,红枣6个,半只鸡,瘦肉100克,姜片3片。

做法:一切分开洗。刮切鲜山药;栗子肉切成两半;将鸡去脏去尾,用瘦肉、生姜、红枣平铺煮熟,加入清水2500 ml(约10碗),大火煮开,文火煮2小时左右,然后加盐。

功效:鲜美润泽,具有益气生津、健脾和胃、强筋健骨的功效,男女老少皆宜。

简单养胃汤的做法:莲藕、红豆、章鱼、猪胗汤

配料:莲藕800克,红豆莲子50克,红枣5个,章鱼干1个,猪胗500克,陈皮1/3,生姜3片。

做法:一切洗净,去藕切段;红豆、莲子、章鱼略泡;红枣去核;将猪胗切成块,加入3000毫升水,用大火煮沸,然后用文火煮两个小时,然后加入盐。

功效:莲藕健脾,开胃养血。红豆也是补血的食物。猪胗优于猪肉,常用于广东民间汤中。关键是在这个汤中加入章鱼干,滋阴,让汤的味道更加鲜美可口。此汤香甜可口,具有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾的功效。

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