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什么会影响生育 哪些因素会影响生育能力

发布时间:2021-04-08 12:05:29   

1.哪些因素会影响生育率

1.年龄

女性生育能力在24-29岁之间最强,男性生育能力在25-35岁之间。随着年龄的增长,怀孕的可能性会急剧下降,而不孕的可能性会迅速增加。另一方面,虽然男性保持生育能力的时间要长得多,但男性的生育能力会随着年龄的增长而下降,但下降的速度没有女性快。

2.体重指数

生育率也与体重指数(BMI)有关,BMI是世界上最常用的衡量标准体型的指标。它用身高体重比来衡量一个人是太瘦还是太胖。体重指数=体重÷身高的平方。怀孕前的BMI可以通过计算来计算,18-24之间的BMI是标准类型,也是最适合怀孕的BMI。

3.避孕方法

长期使用避孕药会导致子宫内膜发育不良,腺体分泌不足,使子宫内膜无法正常生长,变薄,导致月经量减少,闭经甚至绝经。

另外,宫内节育器放置时间过长,容易造成盆腔感染、粘连,或者输卵管阻塞粘连,因此可能会有不容易受孕的后遗症。

4.月经周期不规律

正常月经周期为28 ~ 35天,周期长短因人而异。可以认为是错误前后7 ~ 10天的正常范围,但只要能保持一定的规律就不能认为是月经不调。但有些人通常是长时间来一次月经,这样月经周期长,排卵机会少,受孕的机会当然也小。

5.身体健康

当然,无论男女,身体越好越有利于受孕,因为有了足够的体力和精力,再加上充足的营养,胎儿就能健康强壮。如果女性患有慢性病或癌症、自身免疫性疾病、肝脏疾病、脑部疾病和肾脏疾病,则不太可能怀孕。

看了影响生育的五大因素,你对自己的生育能力有初步的了解吗?如果你有生孩子的计划,就要抓住自己生育能力最强的时期,尽快完成生孩子的计划。

2.如何提高生育率

1.科学家调查了1558名年轻男性。结果表明,与正常体重的男性相比,超重男性的精子密度下降了24%;更严重的是,体重不足的人精子密度比正常体重的男性低36%。科学家认为,合理的体重确实可以提高生育能力。此外,美国科学家也发现,这种情况也会发生在女性身上。对于严重超重的女性来说,人工授精的成功率会降低。因此,科学家建议超重女性在准备怀孕前应尽量减肥。

2.日光浴:提高生育能力全面日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕几率。研究表明,在日照充足的季节,女性受孕的概率明显高于其他季节。同时,多晒太阳浴也可以降低患乳腺癌的风险。当暴露在阳光下时,体内维生素D的含量会急剧增加,维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。另外,阳光可以刺激男性精子的活力,因为维生素D是可以借助阳光合成的——这种物质可能在精液产生的过程中起到决定性的作用,而这种营养素的缺乏可能导致不育。这一发现似乎意味着增加体内维生素D的含量将会提高男女双方的生殖能力。

3.中国针灸作为一种古老的中医方法受到追捧,盛行于美国,其提高生育能力的神奇之处是什么;许多美国美容专家相信它的神奇功效,并陆续上课。如今,美国名人最渴望实现的中国针灸治疗包括非手术性皮肤收紧、改善生育能力、治愈背痛等许多其他高科技医疗技能都无法与之匹敌。针灸是一种新受欢迎的古代保健方法,越来越多地被证明对提高生育能力有积极作用。几千年后,这种曾经让我们想起江湖阆中的神秘东方医学,一夜之间赢得了大众的尊重。或许,随着世界卫生组织和美国国立卫生研究院关于针灸疗效的报告,它就像一颗闪亮的星星逐渐进入了世界公众的视野。而星星效应让它更闪亮。从麦当娜到格温妮丝·帕特洛,明星们都趋之若鹜,后者将爱情的幸福归功于此。

4.维生素E提高生育能力。很多朋友,尤其是男性朋友,总是抱怨生活压力越来越大。一个男人承担着养家糊口的重任,尤其是现在房价这么高,一些年轻男人总是没日没夜的忙着赚钱,严重影响身体健康。这也是男性精子质量下降,不育男性数量增加的重要原因。男人要想保持健康,就必须注意日常保健。除了在饮食中增加更多的意外,维生素E还可以帮助治疗男性不育症。当男性缺乏维生素E时,会引起睾丸损伤、性功能障碍和性功能障碍,容易出现精子运动异常或精子缺乏。对于精子发生障碍的患者,补充维生素E后,精液中精子的数量和活力都有所提高,维生素E还可以防止畸形胎儿的形成。成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克,其中天然维生素E可长期服用。一些患有不孕症的男性可以在饮食中摄入一些维生素,多吃绿叶蔬菜和植物油,如莴苣和花生油。

5.吃特殊的面包或者提高生育能力在人体需要的微量元素中,硒可以增加男性精子的数量。科学家发现,成年人每天应该摄入60-70毫克硒,但实际上,由于土壤中缺乏矿物质,人们每天摄入的硒不到标准的一半。怎样才能提高人们对硒的摄入?餐桌上的面包已经成为科学家眼中最好的载体。日前,科学家公布了一项研究成果,通过实验发明了一种可以提高小麦硒含量的肥料。用这种专用肥栽培的小麦制成的面包含硒量会大大增加。因此,用这种小麦烘焙的面包比普通面包更具有“保健功能”。研究人员首先开发了一种新型化肥,可以增加小麦的硒含量。用这种小麦烘焙的面包硒含量比普通面包高。硒在精子形成和成熟中起着重要作用。能增强精子活力,防止精子过早解体,促进精卵结合,对人类生育能力有显著影响。

3.母亲的生育能力会遗传吗

在一项关于不孕妇女临床治疗的调查中,科学家发现,与那些由年长母亲生育的不孕妇女相比,其他不孕妇女成功治疗的机会要高得多,她们往往能够生育自己的孩子。

纳吉布博士进一步指出,这项研究是历史上第一次关于女性生育年龄是否对后代生育能力产生影响的研究。

研究人员调查了74名前来接受不孕症治疗的女性,她们知道自己母亲生下她们时的年龄。结果表明,经过治疗后生育的妇女,其母亲的平均年龄为25.7岁。那些治疗后未能生育的妇女的母亲平均年龄为28.2岁,比前者大2.5岁。

当研究人员研究这些女性母亲的生物生殖年龄时,他们发现了一个更显著的差异。治疗后未生育妇女的母亲平均生育年龄为24.7岁,而治疗后生育妇女的母亲平均生育年龄为19.6岁。前者比后者长近5年。

4.吃什么可以提高生育能力

1.蛋白质

蛋白质被人体吸收后变成氨基酸,精氨酸被认为是产生精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌和激素非常重要。食物中的牛奶、大豆、鸡蛋和瘦肉富含蛋白质。

2.生育酚

维生素E又称生育酒精,由于缺乏可能会损伤睾丸。怀孕的父亲应该更加注意补充富含维生素E的食物,如胚芽、全谷物、豆类、鸡蛋、红薯和绿叶蔬菜。

不要怀疑饮食的功效。为了人类的健康,我们应该在日常生活中注意饮食调理,这可以调节一个健康的身体。所以,现在你正处于想生孩子的时期,要注意上面介绍的饮食细节。

富含锌的食物

各种植物性食物中有含锌量高的豆类、花生、小米、萝卜、白菜;牡蛎是除牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等之外最丰富的动物性食物。

这种食物含有大量胆固醇,其中10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。适当食用这种食物对增强性功能有一定的作用。

滑溜溜的食物

研究证实,精氨酸是精子形成的必要成分,能增强精子活力,对维持男性生殖系统的正常功能起重要作用。富含精氨酸的食物有鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

维生素C和抗氧化剂

它可以降低精子受损的风险,提高精子活力,所以吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物非常重要。怀孕的父亲每天至少要服用60%。维生素C,而且平时一杯橙汁含维生素c124?。

一天拿1000?钙和10μg维生素D也能提高男性生育能力。富含钙的食物包括低脂牛奶和奶酪,牛奶也富含维生素d。

利用饮食提高精子和卵子活力

夫妻双方因精子或卵子活力弱而导致妊娠失败的情况很常见。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类和豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果,可以改善精子和卵子的一些缺陷,增加受孕几率。

5.男性中常见的对生育的误解

1.前女友怀孕了,肯定不会有问题。

很多男人认为前女友或妻子怀孕了,所以现在没问题。事实上,男性不育可分为原发性不育和继发性不育。前者是指从未让女友或妻子怀孕的人,后者是指女友或妻子已经怀孕或分娩,但现在不能怀孕超过一年的人。现实生活中,很多原因会导致男性生育能力下降,继发不孕。常见的不健康生活方式包括精索静脉曲张、生殖系统感染、吸毒、辐射、吸烟、酗酒、吸毒等。生育率随年龄增长而下降也是不争的事实。所以,以前以为可以怀孕生子,现在一定没问题,这是大错特错。

2.我的性功能很好,所以生育能力没问题。

正常的性生活是生下一代的前提,但良好的性功能不等于生育力强。性功能主要取决于阴茎勃起的硬度和持续时间,而生育的关键在于精子的数量和活力。很多男性性功能都很好,但是检查精液发现精子很差,甚至没有精子,生育能力可想而知。

3.我精子量正常。我怎么会没有精子?

有些男人来检查精液,医生告诉他没有精子,他就会问这样的问题。事实上,虽然正常人的精子数量巨大,每次射精2亿到3亿,但精子只占精液体积的1%左右,大部分精液是精囊液和前列腺液。所以精液中是否有精子,不能只看精液量和肉眼,要放在显微镜下才能看出来。如果显微镜下没有发现精子,医生需要将精液离心,取出离心后的沉淀物,再次在显微镜下观察。如果没有发现精子,就是无精子症。

4.我的兄弟姐妹都很正常,所以我的染色体不会有问题。

有些不育男性精液质量有问题。医生推荐染色体检查,患者会认为父母兄弟正常,不需要检查。其实这也是一种错误的观点。虽然所有的染色体都来自父母,但在胚胎形成过程中可能会出现移位、倒位、不分离等一些异常现象。比如有些克罗恩病不育男性的染色体为47XXY,是由于X染色体与母亲没有分离造成的,而他们的兄弟姐妹可能完全正常。

5.堕胎是女性问题,跟我没关系。

很多男人认为如果能让老婆怀孕就没问题了。至于怀孕后流产,是女性的问题,与男性无关。事实上,虽然导致流产的原因很多,但胚胎质量差、发育潜力差是导致流产的重要原因,精子质量差不仅会导致妊娠困难,还会导致妻子怀孕后流产和流产的概率增加。

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